topfood.cloud
Все рецепты
Пуктяй
Супы

Пуктяй

45 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Суп готовится просто и быстро. Паста тяй – это особая соевая паста, которую готовят корейцы корё-сарам, проживающие на территории России и бывших советских республик. Она сильно отличается от корейской пасты твенджан и от темной пасты мисо. Это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов! Если эта паста есть в наличии, то суп можно приготовить достаточно быстро и из доступных продуктов. Овощи в пуктяй кладут сезонные. Кроме картофеля и баклажанов, добавляют редьку или дайкон, перец, капусту и много зелени. Иногда суп заправляют взбитыми яйцами Подавайте суп горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте необходимые ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле с толстым дном, казане или воке разогрейте 2 столовых ложки масла и обжарьте мясо, нарезанное некрупными кубиками, до легкой корочки. Добавьте лук кубиками и жарьте до позолоты.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте рубленный чеснок и сладкий перец квадратиками. Слегка обжарьте.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте брусочки баклажана и кубики редьки. Положите острый перчик, разрезав его пополам и по желанию удалив семена, чтобы суп был менее острым. Перемешайте и прогрейте пару минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Залейте содержимое кастрюли холодной водой, опустите картофель, нарезанный длинными брусочками. Доведите до кипения на сильном огне, затем варите на умеренном огне почти до готовности картофеля.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    На отдельной сковороде в оставшейся ложке масла слегка обжарьте тяй. Добавьте и прогрейте красный молотый перец и паприку.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Вылейте в сковороду протертые помидоры и тушите до загустения, постоянно помешивая.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Выложите содержимое сковороды в суп, добавьте соевый соус, кинзу, молотые пряности. Обычно это кориандр и черный перец, но можно воспользоваться готовой смесью для корейских салатов. Дайте закипеть и опустите в суп кубики тофу. Перемешайте. Доведите до кипения, проварите пару минут и отключите нагрев. Дайте супу настояться.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Суп готов.