Салаты
Постный салат с нутом
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Именно нут придает салату сытость. Также предлагаю добавить в салат рукколу, вяленые помидоры и сладкий перец. Все ингредиенты удивительно сочетаются между собой по вкусу, дают отличный и сбалансированный результат. Подавать такой салат можно самостоятельно. Берите рецепт на заметку Подавайте к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Рукколу ополосните и просушите, после переложите на тарелку.
- 3
Шаг 3
Сладкий перец ополосните и нарежьте полосками. Переложите перец в салат.
- 4
Шаг 4
Добавьте в салат нут. Как говорилось выше, можно нут использовать консервированный или вареный.
- 5
Шаг 5
Переложите в салат вяленые помидоры, добавьте соль и перец, масло и кунжут. Подавайте салат к столу.
- 6
Шаг 6
Можно подавать к столу.