topfood.cloud
Все рецепты
Постный
Салаты

Постный

35 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. В этом рецепте я расскажу, Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Хлеб нарежьте на мелкие кубики, добавьте масло и сухой чеснок, посолите по вкусу. Подсушите хлеб в духовке 15 минут при температуре 150 градусов.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Тофу нарежьте на небольшие прямоугольники, окуните в соевый соус и поджарите на гриле или сковороде до румяной корочки.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В ступке измельчите пищевые дрожжи и кешью до однородной крошки.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте постный майонез, горчицу и лимонный сок. Добавьте чёрную соль.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Помидоры разрежьте пополам, салат айсберг нарежьте на прямоугольные ломтики.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Выложите на тарелку листья салата, полейте сверху соусом.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Затем выложите тофу и помидоры черри.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Сверху посыпьте сухариками и ореховой крошкой.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Постный "Цезарь" готов.