topfood.cloud
Все рецепты
Овощной салат
Салаты

Овощной салат

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Это очень удобный способ сделать блюдо на работу или на перекус. В баночке салатик чудесно хранится в холодильнике. Вариантов заправки может быть несколько - кисло-сладкая, как в данном случае, горчично-медовая, а также с соевым соусом, например. Овощи вы можете использовать абсолютно любые, какие есть под рукой. Рис и фасоль придает объем и делает блюдо более сытным. Попробуйте, классная идея на самом деле Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Соедините оливковое масло с медом, соком лимона. Добавьте соль и перец, перемешайте, разлейте по 2 баночкам.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Небольшими кубиками нарежьте овощи. Выложите сверху заправки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Добавьте кукурузу и фасоль.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Сверху немного сыра.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. И отварной рис.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Немного зелени и горсть орешков или семечек для пикантности. Все, овощной салат "Витамины в баночке" готов. Можно накрыть крышкой и убрать в холодильник.