topfood.cloud
Все рецепты
Овощной салат с тыквенными семечками
Салаты

Овощной салат с тыквенными семечками

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт приготовления овощного салата с тыквенными семечками очень прост. Салат полон витаминов и клетчатки. Невероятно вкусный и сытный. Подходит, как гарнир, к любому блюду. И отлично справляется с вашим аппетитом, как самостоятельное блюдо. Приготовьте самые привычные овощи, семечки и семена - и действуйте

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты. Помойте, почистите овощи.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте все овощи и отставьте в сторону.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Поджарьте кунжут и тыквенные семечки. Если вы уже купили жаренные тыквенные семечки, второй раз обжаривать их не нужно.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Взбейте сметану, молоко, майонез, винный уксус, семена сельдерея, соль, сахар, перец и обжаренные тыквенные семечки и семечки кунжута вместе.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте овощи полученным соусом, перемешайте и полейте ещё лимонным соком. Ваш овощной салат с тыквенными семечками готов!