topfood.cloud
Все рецепты
Овощной салат с фасолью и кукурузой
Салаты

Овощной салат с фасолью и кукурузой

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Для салата фасоль используйте вареную или консервированную, как и кукурузу. В обоих случаях перед приготовлением салата хорошо отцедите от жидкости зерна. Добавьте порезанный помидор, авокадо, по желанию, зелень. Чтобы авокадо не потемнел, сбрызните его лимонным соком. Заправьте салат растительным маслом, солью и перцем молотым. Ароматно и вкусно, пробуйте Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты. Фасоль для салата нужно отварить или использовать консервированную. Приступим!

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    В большой салатник выложите фасоль и кукурузу.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Порежьте кубиками помидор и красный лук. У томатов я семена убираю, использую только плотную часть помидора для этого салата.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Авокадо вымойте, разрежьте по косточке на две половинки, снимите кожуру, нарежьте авокадо кубиками, сбрызните лимонным соком и выложите в салат.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте соль, перец, растительное масло и перемешайте салат.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Можно подавать к столу.