для диабетиков
Описание
Рецепт не отнимет много времени. В этом рецепте используется куриное филе, но подойдет и индюшиное. Чтобы приготовить салат более быстро, все ингредиенты стоит подготовить, а точнее, отварить заранее. Подавать к столу его можно сразу же после приготовления Подавайте к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Нарежьте вареный картофель кубиками. Если овощ у вас сырой, тогда предварительно его отварите в течение 20 минут. В воду добавьте хотя бы 0,5 ч. ложки соли, чтобы он был не пресным по вкусу.
- 3
Шаг 3
Куриное вареное филе нарвите на более мелкие кусочки или нарежьте. Если мясо у вас сырое, тогда отварите и его в течение 30 минут.
- 4
Шаг 4
Соленый огурец нарежьте средними по размеру кубиками.
- 5
Шаг 5
Куриное вареное яйцо разрежьте пополам, отделите белок от желтка. Желток в этом рецепте не потребуется. Нарежьте белок кубиками.
- 6
Шаг 6
В миске соедините все ингредиенты. Добавьте горошек и сметану. Хорошо все перемешайте.
- 7
Шаг 7
"Оливье" для диабетиков готов!