topfood.cloud
Все рецепты
Огуречный салат с тофу
Салаты

Огуречный салат с тофу

25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Огурец очистите от кожуры и нарежьте тонкими кружочками. Переложите в сито, присыпьте солью и оставьте на 10 минут. Затем промойте огурцы и с помощью бумажных салфеток обсушите.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Тофу нарежьте небольшими кубиками. Обжарьте в сковороде на смеси растительного и кунжутного масла до золотистой корочки.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Морковь помойте, очистите и нарежьте лентами с помощью овощечистки. Зелёный лук и кинзу мелко порубите.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В глубокой миске соедините тофу, овощи и зелень.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Для заправки смешайте кунжутное масло, яблочный уксус, соевый соус и сироп топинамбура. Добавьте сушеный имбирь, молотый перец чили и измельчённый чеснок. Все перемешайте.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Заправьте салат, перемешайте.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Перед подачей добавьте крупно порубленный арахис. Приятного вам аппетита!