Огурцы с зеленым салатом
Описание
Простое в приготовлении блюдо. Потрясающе полезный и вкусный салат из нескольких ингредиентов. Салат богат хлорофиллом, который укрепляет иммунитет, именно поэтому стоит включать в свой рацион побольше блюд из овощей зеленого цвета. Подавайте его на обед или ужин к запеченному или отварному мясу, рыбе Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте необходимые продукты для приготовления салата со свежими огурцами. Листья салата можно взять любые, которые вам больше нравятся.
- 2
Шаг 2
В салатник выложите помытые и обсушенные листья салата.
- 3
Шаг 3
Помойте огурцы, если кожица горчит, то очистите ее. Нарежьте огурцы кружочками или полукружочками. Добавьте в салатник.
- 4
Шаг 4
Лук очистите и нарежьте тонкими перьями. По желанию, добавьте несколько колечек острого перца.
- 5
Шаг 5
Свежую петрушку нарежьте мелко и добавьте в салатник.
- 6
Шаг 6
Приготовьте заправку: смешайте оливковое и кунжутное масло, сок половины лимона, соль и черный молотый перец.
- 7
Шаг 7
Заправьте салат приготовленной заправкой.
- 8
Шаг 8
Подавайте салат сразу!