topfood.cloud
Все рецепты
Морская капуста по-корейски
Салаты

Морская капуста по-корейски

180 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Для этого блюда подойдет любой вид морской капусты: свежая, мороженная или сушенная. Оно отлично подойдет в качестве пикантного салатика для вегетарианцев или для любителей острого и пикантного вкуса. Он витаминный и необычайно полезный. Хорошо сочетается с картофелем, крупами или макаронами Подавайте к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Морскую капусту кладем в воду и отвариваем 20 минут, затем откидываем на дуршлаг и промываем под струей проточной холодной воды.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Морковь чистим и натираем на крупной терке или терке для корейской моркови. Луковицу чистим и нарезаем полукольцами. Сковороду ставим на огонь, наливаем подсолнечное масло и обжариваем овощи около 5 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. В сковороду к овощам добавляем отваренную морскую капусту, чистим и выдавливаем чеснок, вливаем соевый соус, уксус и кунжутное масло, насыпаем по вкусу красный и черный перцы. Перемешиваем, накрываем крышкой и выключаем, настаиваем до остывания или минимум 30-40 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Готовое блюдо обязательно остужаем и ставим в холодильник, подаем к столу только в холодном виде.