Салаты
Морская капуста для похудения
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Если вы придерживаетесь правильного питания и не знаете, что приготовить на обед или ужин, то присмотритесь к этому рецепту, из которого вы узнаете
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Возьмите консервированную морскую капусту (отдайте предпочтение без добавления дополнительных специй). Слейте с нее жидкость и переложите в салатник.
- 3
Шаг 3
Яйца очистите от скорлупы, удалите желток и нарежьте белок кубиками.
- 4
Шаг 4
Морковь натрите на мелкой терке.
- 5
Шаг 5
Добавьте давленый чеснок, масло и соевый соус.
- 6
Шаг 6
Хорошо все перемешайте. Морская капуста для похудения готова.
- 7
Шаг 7
Готово.