topfood.cloud
Все рецепты
Мокека
Супы

Мокека

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально для обеда. Бразильский рыбный суп Мокека (moqueca) создан специально для гурманов, вегетарианцев и любителей экстравагантной кухни. Мокека готовится достаточно просто, быстро и непринужденно, в течение 30 минут, но радостью заряжает на весь день вперед! Суп русскому человеку покажется экзотическим, однако в Бразилии это - очень популярное и широко распространенное блюдо, то есть - едят люди, и нравится им :) Моей семье тоже нравится - не слишком часто, но готовим. Благо рецепт мокеки очень простой. Надеюсь, этот бразильский рыбный суп вам понравится Суп готов к подаче.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Филе трески нарезаем кусочками, солим перчим и поливаем соком лимона. Оставляем настаиваться, а пока займемся другими продуктами.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Мелко режем лук и соломкой нарезаем перцы.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В толстостенную сковородку наливаем масло и обжариваем в ней лук и перец.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Пока обжариваются овощи, нарезаем помидоры

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Помидоры добавляем в сковородку, перемешиваем.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Овощи постоянно помешивая, обжариваем около 10 минут на небольшом огне. Затем половину овощей выкладываем на тарелку и закладываем рыбу.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Сверху укладываем только что вытащенные овощи. Вот такой маневр :)

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Заливаем кокосовым молоком, добавляем сладкую паприку. Доводим до кипения, затем убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой и томим около 15-20 минут.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Потом пробуем. Если нужно добавляем соли, лимонного сока и готово! :)

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Суп мокека подаем с отдельно отваренным рисом и белым французским хлебом.