topfood.cloud
Все рецепты
Масур-дал
Супы

Масур-дал

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Суп готовится просто и быстро. Индийская кухня богата простыми, но потрясающе вкусными блюдами. Их секрет в добавлении правильного сочетания специй. Но, если какая-то специя вам не по вкусу, просто не добавляйте ее. В этом рецепте, Подавайте с зеленью и сметаной.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте необходимые продукты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Чечевицу промойте и варите в кипятке в течение 10 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте по 1/2 ч. л. куркумы и приправы "гарам масала", варите еще 5 минут и посолите.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В это время на разогретом масле пассеруйте очищенные и измельченные лук и чеснок до мягкости. Если используете свежие имбирь и жгучий перец, то добавьте их на этом этапе в сковороду, обжарьте 2 минуты. Затем добавьте остальные специи, перемешайте.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте измельченные помидоры, кинзу и тушите в течение 5 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте обжарку в чечевицу, варите под закрытой крышкой 3-4 минуты.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте к столу горячим.