topfood.cloud
Все рецепты
Лосось с салатом из апельсинов
Салаты

Лосось с салатом из апельсинов

45 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Блюдо получается очень легким и пикантным, особенно понравится женской половине. Апельсин лучше всего взять кисло-сладкий, а красный лук не сильно острый. Подавать лосось с салатом из апельсинов лучше всего сразу Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления лосося с салатом из апельсинов. Апельсин тщательно вымойте в горячей воде мягкой щеточкой и вытрите насухо. Перец вымойте, удалите плодоножку и семена, лук почистите.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    С апельсина натрите цедру, срежьте корку и между пленками вырежьте мякоть, отожмите сок.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В миску налейте апельсиновый сок, масло, вино и соевый соус, перемешайте.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    У лосося удалите все косточки. Выложите очищенную рыбку в маринад, переверните кожей вверх, и дайте ей постоять 30 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Форму для выпечки застелите пергаментом, выложите лосось кожей вниз, поперчите и запекайте в горячей духовке в течение 10 минут при температуре 180 градусов.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Пока готовится рыба сделайте салат. В салатник выложите подготовленные апельсины, порезанный полукольцами красный лук и болгарский перец соломкой. Все посолите, добавьте цедру апельсина, тертый имбирь и оливковое масло, перемешайте. На сервировочное блюдо переложите приготовленный лосось, добавьте салат, посыпьте кунжутом и подавайте к столу.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Готово.