topfood.cloud
Все рецепты
Легкий салат с грибами
Салаты

Легкий салат с грибами

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Вообще, как мне кажется, самый калорийный элемент в этом простом рецепте легкого салата с грибами, - так это твердый сыр. Но ведь и он тут используется только для украшения! Так что никто вам не мешаем украсить салат, скажем, зеленью и помидорами черри. Будет тогда совсем-совсем полезный у вас салатик! Так что вот вам диетический рецепт приготовления легкого салата с грибами Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Сначала отварим и остудим яйца и курицу. Грибы же обжарим на растительном масле и тоже остудим. Яичные белки измельчим, перемешаем с грибами и выложим на дно салатницы. Чуть солим.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Курицу измельчаем, смешиваем с перетертыми желтками, и выкладываем вторым слоем. Заливаем сверху сметаной, добавим специи по вкусу.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Для украшения посыпаем тертым сыром. Салат готов!