Супы
Кефирный суп для похудения
5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Суп готовится просто и быстро. К зелени укропа можно добавить зелень сельдерея, петрушки, кинзу. Подавать суп к столу нужно только свежеприготовленным, поэтому сделайте столько порций, сколько нужно на один прием пищи Разлейте по тарелкам и подавайте.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты, приступим! Кефир должен быть охлажденным. Зелень и огурец ополосните под проточной холодной водой.
- 2
Шаг 2
В тарелочку порежьте кубиками огурец, если кожура плотная — срежьте. Добавьте рубленый укроп.
- 3
Шаг 3
Залейте кефиром.
- 4
Шаг 4
Добавьте по щепотке соли и перца.
- 5
Шаг 5
Перемешайте, суп готов. Подавайте свежеприготовленным.
- 6
Шаг 6
Суп готов. Подавайте горячим.