Капустный салат диетический
Описание
Идеально подойдёт для повседневного стола. Рецепт приготовления капустного салата диетического настолько прост, что с ним справится даже ребенок. Вкусненький и легкий вариант ужина для тех, кто следит за своим весом или хочет сбросить парочку лишних килограмм Украсьте по желанию и подавайте.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Капусту вымыть и мелко нашинковать. Если капуста старая, то ее лучше размять руками, предварительно можно добавив щепотку соли. Молодую капусту можно просто измельчить.
- 2
Шаг 2
2. Огурец вымыть и нарезать тонкой соломкой. В рецепт приготовления капустного салата диетического можно использовать довольно много огурцов, они салат не испортят.
- 3
Шаг 3
3. Особую пикантность этому салатику придаст яблочко. Лучше всего взять зеленое и кислое яблоко, предварительно очистить от кожицы. Нарезать такой же тонкой соломкой, как и огурец.
- 4
Шаг 4
4. Отварной початок кукурузы очистить от зернышек. Классический рецепт капустного салата диетического можно немного изменить, добавив вместо отварной консервированную кукурузу.
- 5
Шаг 5
5. Теперь можно собрать все ингредиенты в салатнике. Выжать сок лимона и добавить немного сметаны. Заправить капустный салат диетический в домашних условиях можно еще обезжиренным натуральным йогуртом.
- 6
Шаг 6
6. Вот и все, салатик можно подавать к столу. Очень просто и очень вкусно.