topfood.cloud
Все рецепты
Имбирно-морковный суп-пюре
Супы

Имбирно-морковный суп-пюре

45 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. В первую очередь этот рецепт подойдёт для вегетарианцев и тех, кто стремится к здоровому питанию. Вас могут удивить некоторые дополнения в составе, которые дают пряный вкус в такой мягкой основе. Прочтите,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Сделайте соус. Смешайте вместе соль, чёрный перец, соевый соус, имбирь, оливковое и кокосовое масло.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Нарубите крупными кусками лук и морковь. Выложите овощи на противень.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Овощи перемешайте с соусом на противне. Отправьте их запекаться на 25 минут в духовку при 200 градусах.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Затем овощи переложите в миксер. Добавьте ещё соли и белый перец.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Также влейте молоко, воду и бульон. Взбейте ингредиенты в суп-пюре.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Перед подачей суп подогрейте. Добавьте по вкусу орехи, зелень или сухарики.