Салаты
Хрустящий салат с брокколи
25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Салат готовится быстро и просто. Принято считать, что только обеспеченные люди могут позволить себе питаться здоровой пищей, а всем остальным, имеющим средний достаток, остается только экономить на собственном здоровье и выбирать продукты по стоимости, а не по их питательной ценности. Это просто миф. Вот один из примеров — рецепт салата из брокколи и цветной капусты Салат готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Промойте брокколи кипятком и нарежьте на мелкие кубики.
- 2
Шаг 2
2. Сделайте то же самое и с цветной капустой.
- 3
Шаг 3
3. Нарежьте цветную капусту и лук, как и брокколи — мелкими кубиками.
- 4
Шаг 4
4. Измельчите огурцы и виноград.
- 5
Шаг 5
5. Смешайте все нарезанные овощи в одной миске, заправьте салат лимонным соком, майонезом, солью и перцем по вкусу.