topfood.cloud
Все рецепты
Холодный суп из шпината
Супы

Холодный суп из шпината

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Свежий вкус и аромат холодному супу придает шпинат, укроп и зеленый лук. Сметана немного смягчает и насыщает блюдо. Куриную грудку можно предварительно отварить или запечь в духовке Подавайте с зеленью и сметаной.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовим ингредиенты. Куриную грудку, картофель и яйца отвариваем заранее.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Шпинат хорошо промываем, режем и высыпаем в кастрюлю.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавляем мелко нарезанный зеленый лук и укроп.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Готовую куриную грудку режем небольшими кусочками и добавляем к зелени.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Кладем в суп порезанный кубиками вареный картофель.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Яйца чистим, режем и высыпаем к остальным ингредиентам.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Заправляем холодный суп сметаной, посыпаем солью и перцем. Все перемешиваем.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Добавляем холодную сыворотку, перемешиваем и оставляем суп немного настояться.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Холодный суп из шпината готов.