topfood.cloud
Все рецепты
Греческий салат с киноа
Салаты

Греческий салат с киноа

25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. О том, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Тщательно промойте киноа.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Затем отварите его по инструкции на упаковке, добавив немного соли. После этого перемешайте крупу с нутом.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. В это время нарежьте толстыми кружками огурец, а помидор – четвертинками. Салат нарвите руками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Потом в 4 порционные глубоки миски выложите нут с киноа.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Следом – салат и огурцы.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Потом – помидор, оливки и кусочки сыра.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. А в конце добавьте соль, перец, масло и сок лимона. Салат готов.