Салаты
Фруктовый салат с киноа
35 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Простое в приготовлении блюдо. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Киноа тщательно промойте, переложите в кастрюлю и влейте воду в пропорции 1:2. Доведите до кипения и варите на медленном огне под крышкой, пока вся жидкость полностью не впитается. Затем остудите киноа.
- 3
Шаг 3
Ягоды промойте и обсушите, фрукты нарежьте кубиками.
- 4
Шаг 4
Для заправки смешайте сироп топинамбура, оливковое масло и лимонный сок. Добавьте щепотку перца и соли.
- 5
Шаг 5
Заправьте киноа, добавьте фрукты и ягоды. Аккуратно перемешайте.
- 6
Шаг 6
Фруктовый салат с киноа готов, приятного вам аппетита!