topfood.cloud
Все рецепты
Фаттуш
Салаты

Фаттуш

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Это блюдо представляет собой ассорти свежих овощей с легкой заправкой и кусочками питы. В некоторых вариантах лепешка просто обжаривается на сковороде, как в данном случае, в некоторых запекается до сухариков. Основные овощи — помидоры и редис или редька, а дальше вы уже можете добавлять все, что окажется под рукой. И главное: обязательно добавляйте побольше свежей зелени. Итак, покажу процесс по шагам Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Вымойте и измельчите петрушку.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Нашинкуйте листья салата.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Помидоры вымойте, обсушите, удалите сердцевину с семенами и нарежьте.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Небольшими кусочками нарежьте огурцы.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Кубиками измельчите лук.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Нарежьте тоненько редис.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Очистите и нарежьте сладкий перец.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Все овощи соберите в глубоком салатнике. Добавьте по вкусу соль и перец.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Пропустите через пресс чеснок, добавьте масло и сок лимона, перемешайте.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    10. Питу поджарьте на сковороде, смазанной маслом с двух сторон.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    11. Вылейте в салат заправку, перемешайте овощи, сверху добавьте кусочки питы. Салат "Фаттуш" готов.