Диетический салат с курицей
Описание
Идеально подойдёт для повседневного стола. Этот рецепт я люблю за простоту, салат отлично подходит для ужина, не нужно долго стоять у плиты и придумывать что-то оригинальное и сложное, чем проще и быстрее рецепт, тем всегда получается вкуснее. Небольшая калорийность также подкупает, от порции такого салата лишние килограммы точно не задержатся на вашей талии. При подаче можете добавить в салат зелень, семена кунжута, также можно добавить немного сухариков Украсьте по желанию и подавайте.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе заранее отварите в подсоленной воде, остудите в бульоне. По желанию курицу можно запечь, получится тоже вкусный вариант салата.
- 2
Шаг 2
Свежие огурцы ополосните и просушите, нарежьте небольшими дольками.
- 3
Шаг 3
Помидоры вымойте, просушите, удалите место роста плодоножки. Нарежьте помидоры небольшими кубиками или дольками.
- 4
Шаг 4
Красный сладкий лук очистите, нарежьте полукольцами.
- 5
Шаг 5
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками либо просто разберите на волокна.
- 6
Шаг 6
Соедините все подготовленные ингредиенты в салатнике.
- 7
Шаг 7
Добавьте в салат немного масла, соль, перец и кунжут. Перемешайте ингредиенты, и подавайте салат к столу.
- 8
Шаг 8
Приятного вам аппетита!