topfood.cloud
Все рецепты
Диетический салат с крабовыми палочками
Салаты

Диетический салат с крабовыми палочками

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Салат готовится быстро и просто. Отварите рис, пожарьте на масле шампиньоны. Все ингединты выложите в салатник и заправьте легкой сметаной Салат готов к подаче.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Рис промыть в нескольких водах. Залить чистой водой. Поставить вариться.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Имеющуюся зелень нарезать мелко.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Крабовые палочки очистить от упаковки и нарезать кубиком.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Шампиньоны нарезать произвольно.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В миску поместите нарезанные крабовые палочки, зелень.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Шампиньоны обжарить на сковороде с добавлением растительного масла. Сами грибы добавить в салат.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте отваренный, промытый рис.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Заправьте салат сметаной с добавлением специй к соусу "Цезарь" или на свой вкус.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Салат перемешать. Выложить в презентационный салатник и подать к столу.