Диетический салат с фасолью
Описание
Салат готовится быстро и просто. Приготовить диетический салат с фасолью можно как для перекуса, так и для праздничного стола. Все ингредиенты очень удачно дополняют друг друга, получается питательно, полезно и очень вкусно! Я буду готовить с отварной индейкой, но вместо нее можно взять куриное филе или даже говядину. По желанию можно добавить 1/2 ч. л. горчицы, это придаст диетическому салату с фасолью пикантности Салат готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
С фасоли слейте жидкость и переложите в глубокий салатник. Фасоль можно взять как в консервированном виде, так и отварить ее самостоятельно заранее.
- 3
Шаг 3
Мясо нарежьте кубиками или разберите на волокна.
- 4
Шаг 4
Добавьте измельченные грецкие орехи.
- 5
Шаг 5
Заправьте салат сметаной или натуральным йогуртом, добавьте рубленую зелень, давленый чеснок, соль и молотый перец по вкусу.
- 6
Шаг 6
Хорошо все перемешайте. Диетический салат с фасолью готов.
- 7
Шаг 7
Готово.