topfood.cloud
Все рецепты
Диетический куриный бульон
Супы

Диетический куриный бульон

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Это идеальный диетический вариант куриного бульона. Но если вы не придерживаетесь диеты, то овощи можно обжаривать на сливочном масле, а часть воды заменить белым сухим вином. В этом случае вы получите изысканный ароматный супчик, который можно подавать с чесночными булочками или сухариками Разлейте по тарелкам и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Вымойте овощи, нарежьте не очень мелко сельдерей, лук, морковь.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    С чеснока снимите верхнюю шелуху и разрежьте целую головку поперек, грибы вымойте и нарежьте кусочками.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле нагрейте масло и отправьте туда все овощи и грибы. Обжаривайте до легкой корочки.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Петрушку, тимьян и базилик свяжите в один пучок, отправьте его в кастрюлю вместе с курицей и перцем. Залейте 2-2,5 литрами воды.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    На медленном огне варите бульон около часа. Старайтесь не допускать активного кипения.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    По вкусу добавьте немного соли, процедите бульон, удалив мясо курицы.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Можете употреблять бульон сразу или остудить, перелить в герметичный пакет и заморозить.