Диетический фруктовый салат
Описание
Простое в приготовлении блюдо. Разновидностей рецептов фруктового салата очень много, предлагаю самый простой, но не менее вкусный. Фруктовый салат можно заправить йогуртом, сметаной, кефиром, ряженкой или фруктовыми соками. Его можно приготовить из разных фруктов, ягод, а также добавлять к нему сыр, творог, сухофрукты, орехи, хлопья и прочее. Фруктовый салат может быть дополнением к мороженному или пирогу. Блюдо подается холодным в качестве десерта Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Банан чищу от кожуры, затем разрезаю на 2 части и каждую половинку нарезаю полукольцами.
- 2
Шаг 2
2. Яблоко хорошенько мою, разрезаю на 2 части и вычищаю семена, срезаю хвостик, попку, нарезаю кубиками.
- 3
Шаг 3
3. Апельсин очищаю от кожуры, разделяю на дольки, вынимаю косточки. Нарезаю апельсин кусочками.
- 4
Шаг 4
4. Грушу мою и разрезаю, удаляю у неё сердцевину, нарезаю грушу ломтиками, а затем каждый ломтик — на кусочки.
- 5
Шаг 5
5. Все фрукты помещаю в миску, аккуратно перемешиваю и заправляю йогуртом.
- 6
Шаг 6
6. Салат настаиваю 10 минут, при подаче украшаю ягодками малины и шоколадным топпингом.