Супы
Диетическая окрошка для похудения
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Наваристое первое блюдо. Окрошка сама по себе не сильно жирная, поэтому она идеальна для похудения. Для приготовления диетической окрошки для похудения нам понадобится обезжиренный кефир, свежие огурцы, отварные яйца. Вместо колбасы домашней можно использовать балык, бекон, но лучше - просто отварное мясо. Подавать можно с картофелем отварным, по желанию - можете и в окрошку картофель положить Подавайте с зеленью и сметаной.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Яйца отварите и измельчите.
- 2
Шаг 2
Огурец мелко режем.
- 3
Шаг 3
И колбасу.
- 4
Шаг 4
Перемешали ингредиенты, залили кефиром, посолили и поперчили по вкусу.
- 5
Шаг 5
Можно чуток сбрызнуть соком лимона. Отправьте в холодильник на время.
- 6
Шаг 6
Готовую диетическую окрошку для похудения можно подавать с картошкой.