topfood.cloud
Все рецепты
Чилийская уха
Супы

Чилийская уха

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Суп готовится просто и быстро. Эта заморская уха варится из барабульки, причём мясо этой рыбки предварительно маринуется в лимонном соке с чесноком. Овощи (а здесь это и перец, и помидоры, и, конечно, лук, картошка и морковь) обжариваются. Кроме того, в такую уху добавляют ещё и белое вино, а также креветки. В общем, очень интересный супчик, богатый на вкус Разлейте по тарелкам и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Барабульку почистите, удалите жабры и отделите филе (положите отдельно). Головы и скелет оставьте.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Головы и скелет залейте 2 л. воды, добавьте луковицу, морковь и зубчик чеснока. Сварите бульон.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Кусочки филе барабульки замаринуйте в лимонном соке, добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенные через пресс, и посолите.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Лук и помидоры нарежьте кубиком, морковь — кружками, перец — соломкой, картошку — кружками потолще.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В глубокой кастрюле обжарьте до золотистого цвета лук, добавьте морковь, обжаривайте минут 5.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте помидоры. Обжаривайте ещё 5 минут.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Затем добавьте картошку и перец.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Положите лавровый лист и орегано.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Влейте через сито рыбный бульон.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Доведите до кипения и влейте вино. Варите на небольшом огне 10 минут. Добавьте куски барабульки вместе с маринадом и варите ещё 10 минут.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Креветки разморозьте, очистите.

  12. 12

    Шаг 12

    Шаг 12

    За пару минут до окончания варки добавьте креветки в суп.

  13. 13

    Шаг 13

    Шаг 13

    Подайте с зеленью, сметаной или сливками.

  14. 14

    Шаг 14

    Шаг 14

    Готово. Подавайте с зеленью.