Салаты
Белковый салат с зеленью
20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. В основе этого салата всего 3 ингредиента - творог, яйцо и обезжиренный йогурт. Однако я рекомендую обязательно добавить пучок свежей зелени, чтобы он был более аппетитным. По желанию можно также добавить немного сливочного сыра Подавайте к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Первым делом отправьте вариться яйцо. Оно должно быть сварено вкрутую.
- 2
Шаг 2
2. После остудите, очистите и натрите на терке.
- 3
Шаг 3
3. Добавьте творог. Если он суховат, можно протереть предварительно через сито.
- 4
Шаг 4
4. Вымойте, обсушите и измельчите свежую зелень, добавьте в салатник.
- 5
Шаг 5
5. Заправьте по вкусу йогуртом.
- 6
Шаг 6
6. Перемешайте до однородности. По вкусу еще можно добавить немного соли или чеснока, например.
- 7
Шаг 7
7. Вот и все, можно подавать к столу.