topfood.cloud
Все рецепты
Cалат из печеных овощей
Салаты

Cалат из печеных овощей

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Теплый салат из печеных овощей - это вкусно, полезно и красиво. Несмотря на свою легкость, он весьма сытный, а о его пользе говорить и вовсе не приходится. Овощи можно готовить в духовке, а можно на гриле, всё зависит от вашего желания Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Для этого салата нужно взять баклажан (в количестве 1-2, зависит от размера), помидоры и перец. Я всегда беру два перца: красный и зеленый, чтобы создать контраст (можно взять еще и желтый). Тщательно моем все овощи.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Надкалываем каждый овощ вилкой и отправляем запекаться в духовку. Можно завернуть овощи в фольгу и за 5 минут до приготовления снять ее, дав образоваться корочке. Также овощи можно сделать на гриле.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Дайте овощам подрумяниться: так они будут не только красивее, но и вкуснее.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Зеленый перец я делаю отдельно, в рукаве для запекания.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Даем овощам немного остыть, затем снимаем с них кожицу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Нарезаем и отправляем в емкость для смешивания.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Два зубчика чеснока мелко нарезаем (не выдавливаем!) и отправляем к овощам. Оставьте немного чеснока, чтобы перед подачей им посыпать овощи сверху (в виде элемента декора).

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Смешав все овощи, заправляем их оливковым маслом и посыпаем сверху зеленью петрушки.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Вот такой красивый получится салат из печеных овощей в готовом виде.