topfood.cloud
Все рецепты
Cалат
Салаты

Cалат

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. За основу рецепта возьмем все овощи, которые есть под рукой — баклажаны, кабачки, перец, огурцы и сочные помидоры. Часть овощей поджарим, часть добавим свежей — получится полная гармония и интересный контраст. Подавать к столу салат можно самостоятельно, но он просто идеально дополнит хороший кусок мяса или блюда из круп Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Кабачок сполосните и просушите, нарежьте небольшими дольками.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Баклажаны ополосните и нарежьте полукружками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Болгарский перец очистите от семян и нарежьте полукольцами.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Помидоры и огурцы сполосните, просушите, нарежьте произвольно.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    В сковороде прогрейте растительное масло, выложите баклажаны, кабачки и перец. Жарьте, помешивая, 7-8 минут до готовности овощей.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Соедините жареные и свежие овощи в салатнике, добавьте соль, перец, уксус и немного масла. Перемешайте все и подавайте салат к столу.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Приятного вам аппетита!