topfood.cloud
All recipes
Веганский лосось из тофу
Hot dishes

Веганский лосось из тофу

540 min4 serv.20 февр. 2026 г.

Description

Ниже я расскажу подробнее,

Instructions

  1. 1

    Step 1

    Step 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Step 2

    Step 2

    Тофу промокните бумажными салфетками от лишней влаги.

  3. 3

    Step 3

    Step 3

    Разрежьте тофу по диагонали, чтобы получилось два треугольных кусочка. По необходимости придайте им большее сходство со стейком лосося. Я после обрезала кусочки, чтобы они были не такими широкими.

  4. 4

    Step 4

    Step 4

    Сделайте с двух сторон неглубокие надрезы по диагонали.

  5. 5

    Step 5

    Step 5

    Соедините все ингредиенты для маринада. Порвите руками лист нори.

  6. 6

    Step 6

    Step 6

    Измельчите блендером до однородности.

  7. 7

    Step 7

    Step 7

    Влейте маринад в посуду для маринования. Удобно использовать стеклянный пищевой контейнер с крышкой.

  8. 8

    Step 8

    Step 8

    Опустите ломтики тофу в маринад. Оставьте на несколько часов. Чем дольше, тем лучше. Я предпочитаю оставить на ночь и один раз перевернуть ломтики, чтобы они равномерно промариновались с двух сторон.

  9. 9

    Step 9

    Step 9

    После достаньте ломтики тофу, отряхните их от лишнего маринада и обваляйте в тонком слое крахмала со всех сторон.

  10. 10

    Step 10

    Step 10

    Разогрейте скороду с растительным маслом на среднем огне. Выложите ломтики тофу.

  11. 11

    Step 11

    Step 11

    Жарьте до румяного цвета со всех сторон, включая боковые стороны тофу. В процессе приготовления он поменяет цвет.

  12. 12

    Step 12

    Step 12

    Готовый тофу можно подавать с рисом и свежими овощами. Веганский лосось из тофу готов, приятного вам аппетита!