Baked goods
Вафли из киноа
25 min4 serv.21 февр. 2026 г.
Description
Ниже я расскажу подробнее, Подавайте тёплым или охлаждённым. Идеально к чаю.
Instructions
- 1
Step 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Step 2
Измельчите киноа до состояния муки в кофемолке.
- 3
Step 3
Точно так же измельчите овсяные хлопья.
- 4
Step 4
Пересыпьте оба вида муки в глубокую миску. Добавьте разрыхлитель и щепотку соли.
- 5
Step 5
Влейте соевое молоко.
- 6
Step 6
Добавьте сироп.
- 7
Step 7
Перемешайте до однородности. Тесто получается, как на густые оладьи.
- 8
Step 8
Разогрейте вафельницу. Смажьте панели растительным маслом.
- 9
Step 9
Выложите порционно тесто на панель. Аккуратно распределите по всей поверхности.
- 10
Step 10
Выпекайте на средней температуре 4-5 минут до золотистого цвета.
- 11
Step 11
Вафли из киноа готовы. Подавать их можно с йогуртом, сладким сиропом, ягодами и фруктами. Приятного вам аппетита!