topfood.cloud
All recipes
Хумус без тахини
Appetizers

Хумус без тахини

600 min4 serv.21 февр. 2026 г.

Description

Закуска готовится быстро и просто. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте с зеленью и соусом.

Instructions

  1. 1

    Step 1

    Step 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Step 2

    Step 2

    Нут заранее замочите на 6-8 часов.

  3. 3

    Step 3

    Step 3

    После промойте нут и переложите нут в кастрюлю. Залейте чистой водой и варите до мягкости примерно 1,5 часа. Откиньте нут на сито, а жидкость, в которой он варился сохраните.

  4. 4

    Step 4

    Step 4

    Переложите вареный нут в блендер, добавьте очищенный зубчик чеснока, соль, черный молотый перец и кориандр. Влейте оливковое масло, лимонный сок и 1-2 ложки жидкости, в которой варился нут.

  5. 5

    Step 5

    Step 5

    Измельчите массу до однородной консистенции. Затем можно добавить по вкусу больше соли или специй, а консистенцию сделать более жидкой добавив еще оливкового масла или нутовой жидкости.

  6. 6

    Step 6

    Step 6

    Хумус без тахини готов, приятного вам аппетита!