topfood.cloud
All recipes
Голени в аэрогриле
Hot dishes

Голени в аэрогриле

60 min4 serv.20 февр. 2026 г.

Description

Рецепт не отнимет много времени. Я запекала куриные голени на средней решетки на максимальной скорости обдува. Помните о том, что аэрогрили могут отличаться друг от друга мощностью, поэтому время приготовления я указала, ориентируясь на мощность своего устройства и оно может быть не точным для вашего аэрогриля — контролируйте готовность самостоятельно ближе к двадцатой минуте процесса приготовления Подавайте горячим.

Instructions

  1. 1

    Step 1

    Step 1

    Удобно подготовить необходимые ингредиенты сразу. Голени ополосните в проточной воде и просушите бумажными полотенцами. Зубчик чеснока почистите.

  2. 2

    Step 2

    Step 2

    Приготовьте маринад. Для этого в мисочке смешайте растительное масло, соевый соус, также добавьте хмели-сунели, соль и выдавите через пресс зубчик чеснока. Все перемешайте.

  3. 3

    Step 3

    Step 3

    В просторную миску выложите голени, полейте маринадом. Миску с куриными голенями в маринаде поставьте на 1 час на полку холодильника.

  4. 4

    Step 4

    Step 4

    Замаринованные голени выложите в удобную для аэрогриля форму — у меня форма силиконовая. Поместите заполненную форму в чашу аэрогриля и установите в сам аэрогриль. Запекайте голени при температуре 180 градусов в течение 35 минут. Если вы хотите более зажаренную и аппетитную корочку, то можно подержать голени в аэрогриле еще 5-10 минут — это на ваш вкус.

  5. 5

    Step 5

    Step 5

    Готовые куриные голени подавайте к столу горячими.