topfood.cloud
All recipes
Фриттата в духовке
Appetizers

Фриттата в духовке

30 min4 serv.21 февр. 2026 г.

Description

Вместо кабачков можно использовать любые другие овощи или мясные продукты – все зависит от ваших предпочтений. По желанию, добавьте любимые специи и свежую зелень Можно подавать тёплой или охлаждённой.

Instructions

  1. 1

    Step 1

    Step 1

    1. Цукини нарежьте ломтиками и обжарьте в горячем растительном масле с репчатым луком, солью и черным перцем. Хватит 10 минут.

  2. 2

    Step 2

    Step 2

    2. В глубокую чашку разбейте яйца, добавьте тертый твердый сыр, творог, мелко нарезанную петрушку, соль и перец.

  3. 3

    Step 3

    Step 3

    3. Все хорошо перемешайте вилкой.

  4. 4

    Step 4

    Step 4

    4. Добавьте приготовленные кабачки, перемешайте.

  5. 5

    Step 5

    Step 5

    5. Форму для выпечки или глубокий противень покройте пергаментной бумагой и слегка смажьте ее маслом.

  6. 6

    Step 6

    Step 6

    6. Выложите яичную смесь и украсьте половинками помидоров-черри.

  7. 7

    Step 7

    Step 7

    7. Запекайте фриттату при температуре 180 градусов около 15 минут. Подайте блюдо горячим со свежим хлебом.