Напитки
Зеленый смузи для похудения
10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Напиток готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Стебель сельдерея помойте, затем овощечисткой срежьте верхний жесткий слой. Так консистенция смузи будет более приятной. Нарежьте сельдерей ломтиками.
- 3
Шаг 3
Из лимона выжмите сок.
- 4
Шаг 4
Шпинат помойте и обсушите.
- 5
Шаг 5
Замороженный банан нарежьте кружочками. Яблоко помойте, удалите сердцевину и нарежьте ломтиками среднего размера.
- 6
Шаг 6
Переложите все подготовленные ингредиенты в стакан для блендера, влейте воду и измельчите до однородности.
- 7
Шаг 7
Зеленый смузи для похудения готов!