Напитки
Зеленый коктейль с черносливом
25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Основное правило приготовления зеленого коктейля с черносливом в домашних условиях не должно быть больше двух "зеленых" ингредиентов (салат ромэн и шпинат). В остальном можно и нужно экспериментировать, пробуя разные новые сочетания фруктов и сухофруктов. Удачи
Инструкция
- 1
Шаг 1
В первую очередь нужно замочить чернослив в горячей воде примерно на 20 минут.
- 2
Шаг 2
Тем временем банан очищаем от кожуры и нарезаем колечками. Яблоки промываем, очищаем от кожуры (по желанию) и нарезаем кусочками, удалив сердцевину и семечки.
- 3
Шаг 3
Складываем в чашу блендера: банан, яблоки, чернослив, вымытый салат и шпинат. Доливаем воду, и превращаем массу в однородный коктейль.
- 4
Шаг 4
Перед употреблением рекомендую охладить напиток в холодильнике.