Десерты
Здоровый завтрак для похудения
480 мин4 порц.19 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. В составе десерта вы не найдёте быстрых углеводов, только медленные. И только свежие фрукты и ягоды с большим количеством витаминов. И никакого лишнего жира! Только польза и прекрасный вкус. Не верите? Тогда внимательно посмотрите, Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Перед сном в тарелку всыпьте хлопья, корицу и мускатный орех.
- 2
Шаг 2
Затем добавьте ягоды и фрукты, а также влейте молоко. Всё перемешайте.
- 3
Шаг 3
Оставьте десерт на ночь в холодильнике. Перед подачей добавьте орехи. Вкусного завтрака!