topfood.cloud
Все рецепты
Завтрак для вегетарианцев
Горячие блюда

Завтрак для вегетарианцев

5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. В качестве основы выбрана киноа, но вы можете взять любую другую любимую крупу. Сварить ее лучше с вечера, чтобы утром не тратить время, его и так катастрофически мало обычно :) Для аромата и вкуса добавлена корица, но если она вам не по душе, исключайте. Простой и понятный рецепт лишним в кулинарной копилке точно не будет Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Вот такие яркие и аппетитные ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Киноа промойте с вечера, залейте водой из расчета 1 к 2 и поставьте на огонь. После закипания варите примерно минут 20 до готовности. Остудите кашу и уберите в холодильник.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Утром подогрейте крупу в микроволновке, добавьте корицу, кокосовое масло, стевию.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Выложите в тарелку ягоды и фрукты, влейте миндальное молоко - и ваш завтрак для вегетарианцев готов к подаче.