topfood.cloud
Все рецепты
Запеканка из кабачков с фаршем и рисом
Выпечка

Запеканка из кабачков с фаршем и рисом

60 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Вкусная выпечка для всей семьи. Если для запеканки вы возьмете молодой кабачок, то кожицу можно не счищать. И не отжимайте сок из кабачка, он сделает запеканку более сочной и нежной. Рис лучше всего возьмите круглозерный, так запеканка получит более плотное сцепление и не будет разваливаться. При желании можно добавить чеснок и любые специи на ваш вкус Можно подавать с чаем или кофе.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления запеканки из кабачков с фаршем и рисом.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюлю налейте литр воды, посолите и доведите до кипения. Всыпьте промытый рис и варите после закипания в течение 15 минут на среднем огне. Откиньте рис на сито, промойте и дайте воде полностью стечь.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В миску выложите фарш, разбейте яйцо и добавьте мелко резанный репчатый лук.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Кабачок вымойте, очистите от кожуры и семян. Натрите его на средней терке и добавьте в миску с рисом и фаршем.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Все перемешайте, посолите, поперчите и снова перемешайте.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Форму для запекания смажьте растительным маслом и переложите в нее готовый фарш, прижмите, разровняйте и смажьте верх сметаной.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Сыр натрите на средней терке и посыпьте верх запеканки ровным слоем.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Поставьте форму в горячую духовку и готовьте запеканку в течение одного часа при температуре 180 градусов. Достаньте форму с готовой запеканкой и дайте постоять в течение 10 минут, чтобы сок впитался обратно.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Достаньте из духовки и подавайте тёплым или остывшим.