topfood.cloud
Все рецепты
Запеченная под панировкой тилапия
Горячие блюда

Запеченная под панировкой тилапия

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Минимум ингредиентов, процесс, который занимает не более 20 минут, и отличный результат на выходе. Блюдо полезное, отлично подойдет не только для взрослых, но и для детей. Сухарики придают пикантность и чудесную корочку рыбке. Когда нужно быстро придумать что-нибудь на обед или ужин, попробуйте повторить этот рецепт Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Включите духовку, пусть греется до 200 градусов. Вымойте, обсушите и выложите на противень, застеленный пергаментом или фольгой, филе рыбы. Подсолите по вкусу, можно добавить немного перца.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Растопите сливочное масло и подготовьте сухарики.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Смажьте тилапию маслом и присыпьте панировкой. Отправьте в духовку, запекайте до готовности (минут 15).

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Запеченная под панировкой тилапия готова.