topfood.cloud
Все рецепты
Запеченная голень индейки
Горячие блюда

Запеченная голень индейки

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Можно заменить грецкие орехи арахисом, а йогурт – нежирной сметаной. Количество пряностей можно отрегулировать по своему вкусу, но не забывайте, что индийская кухня очень пряная! Голени вкусны как горячими, так и холодными

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Голени промойте и снимите грубую кожицу с кончика кости. При желании голени можно слегка обварить в подсоленном кипятке в течение 5-7 минут для ускорения процесса приготовления.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    В пульсовом режиме пробейте в блендере лук, орехи и стебли сельдерея в крупную крошку.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Растопите масло на сковороде и обжарьте овощно-ореховую смесь до появления яркого аромата и легкой позолоты.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте пробитые в блендере чеснок, имбирь и перец чили. Перемешайте и прогрейте пару минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Всыпьте пряности, посолите по вкусу, влейте горячую воду и тушите соус 10 минут на слабом огне, помешивая.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Затем добавьте в соус йогурт и прогрейте еще пару минут при помешивании.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Выложите голени в огнеупорную форму. Залейте сверху соусом, стараясь покрыть голени полностью. Накройте форму фольгой.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Запекайте в прогретой до 180 градусов духовке около часа до готовности мяса. Изредка переворачивайте голени и поливайте их соусом со всех сторон. Минут за 10 до окончания запекания снимите фольгу и подрумяньте голени.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Готовым голеням дайте постоять минут 10 и сервируйте с острым перцем и дольками лимона, щедро полив соусом. При желании на гарнир подайте рассыпчатый рис.