topfood.cloud
Все рецепты
Запеченная цветная капуста
Закуски

Запеченная цветная капуста

30 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально к столу и к напиткам. Сама по себе цветная капуста практически не имеет вкуса, поэтому ее обязательно нужно щедро приправлять специями, готовить в панировке или подавать с разными соусами. Запеченная цветная капуста – это хорошее дополнение к разным гарнирам, к овощам. Также ее можно есть как совершенно самостоятельное блюдо Подавайте закуску к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Смешиваю специи (сушеный укроп, сушеную петрушку, сушеный чеснок, красный и черный перец, сушеный салатный перец) с панировочными сухарями.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Головку капусты (1-1,2 килограмма) мою и аккуратно разделяю на соцветия, помогаю себе ножом.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Перекладываю соцветия в кастрюлю, заливаю водой, добавляю соль и отправляю на огонь, варю после закипания около 10 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Шумовкой вылавливаю капусту, перекладываю ее на салфетку, промакиваю от воды и перекладываю в миску.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. В отдельную миску вбиваю яйца, немного солю и добавляю измельченный твердый сыр, перемешиваю.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Каждое соцветие капусты накалываю на вилку и обмакиваю в миску, где смешано яйцо с сыром.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. А затем обваливаю в панировочных сухарях со специями.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Противень застилаю фольгой, выкладываю на него обвалянные в панировке соцветия капусты, отправляю в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 10-15 минут.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Готовую капусту подаю к столу с овощами и свежей зеленью.