Замороженный йогурт с ягодами
Описание
Ниже я расскажу подробнее,
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Ягоды помойте, вытрите насухо и по необходимости разрежьте на пару частей. У меня крупные ягоды, поэтому я режу голубику пополам, а клубнику на ломтики. Сливу разрежьте пополам и тоже нарежьте на маленькие кубики.
- 3
Шаг 3
В глубокую миску переложите йогурт.
- 4
Шаг 4
Смешайте йогурт с протеином так, чтобы не оставалось комочков.
- 5
Шаг 5
Затем добавьте подсластитель по вкусу.
- 6
Шаг 6
В конце добавьте семена чиа и еще раз все перемешайте.
- 7
Шаг 7
Выложите йогурт в прямоугольную форму застеленную пергаментом для выпечки. Разровняйте силиконовой лопаткой, чтобы толщина была одинаковой. Толщину я рекомендую делать не больше 1.5-2 см.
- 8
Шаг 8
Сверху выложите ягоды и сливу. Уберите в морозилку на несколько часов.
- 9
Шаг 9
После нарежьте замороженный йогурт на порционные квадратики, переложите в пищевой контейнер и уберите в морозилку на хранение.
- 10
Шаг 10
Замороженный йогурт с ягодами готов, приятного вам аппетита!