topfood.cloud
Все рецепты
Закуска из тофу с авокадо
Закуски

Закуска из тофу с авокадо

20 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально к столу и к напиткам. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте закуску к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Тофу нарежьте на ломтики толщиной 1,5 см. Промокните их бумажным полотенцем от влаги.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте тофу кубиками, обваляйте в крахмале.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте сковороду с парой ложек растительного масла. Обжарьте тофу до легкой золотистой корочки со всех сторон.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Нарежьте на ломтики среднего размера. Сбрызнете их лимонным соком.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Для заправки смешайте растительное масло, сироп топинамбура, соевый соус и острый перец чили.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    В глубокой миске соедините мелко порубленную кинзу, авокадо и тофу. Аккуратно перемешайте.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Переложите закуску в миску для подачи. Полейте соусом и посыпьте обжаренным кунжутом.