topfood.cloud
Все рецепты
Яичница без яиц
Горячие блюда

Яичница без яиц

35 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Для этого рецепта важны два ингредиента, без которых блюдо точно не получится: чёрная соль "Кала Намак" и пищевые дрожжи. Они сымитируют вкус желтка. Ниже я дам пошаговый рецепт, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Для начала подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте тыкву маленькими кубиками и отправьте в пароварку на 10 минут. Либо отварите её до мягкости.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Теперь приготовьте "желток". Измельчите в чаше блендера тыкву, крахмал, пищевые дрожжи, соль и перец, оливковое масло и воду до однородной кремовой консистенции.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной ёмкости смешайте соевое молоко, соль и рисовую муку. Должно получиться жидкое тесто белого цвета. Это "белок" яичницы.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте сковороду на среднем огне. Вылейте 2 столовых ложки "белка" и жарьте под крышкой 10 секунд.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    В центр "белка" выложите 1 чайную ложку "желтка". Закройте сковороду крышкой и продолжайте жарить ещё 2-3 минуты.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Яичница без яиц готова, подавайте вместе с тостом из ржаного хлеба и авокадо.