Яблоки запеченные с апельсином
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. Ароматный низкокалорийный десерт придется по вкусу тем, кто любит баловать себя не только вкусной, но и полезной едой. Вы можете удалить сахар из списка ингредиентов, если будете использовать яблоки сладких сортов или джем при подаче Готовый десерт можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты. По желанию можно добавить немного молотой корицы или ванильный сахар.
- 2
Шаг 2
Яблоки любого сорта промойте в воде и вырежьте из них семенные блоки, стараясь не задеть дно, чтобы не вытек сок при запекании. Лучше всего это делать сверху специальным гаджетом или острым коротким ножом.
- 3
Шаг 3
В каждое отверстие во фруктах всыпьте по 1 ч.л. сахарного песка. Вы можете добавить на этом этапе и другие сладкие пряности, специи. Если вы не против нагревания меда и хотите им заменить сахар, то добавьте его в яблоки.
- 4
Шаг 4
Апельсин очистите от кожуры и белого слоя под ней. Разделите плод на дольки и нарежьте их мелкими кубиками. Выложите нарезку в отверстия фруктов.
- 5
Шаг 5
Запеките яблоки в духовке при 180 градусах примерно 15-20 минут.
- 6
Шаг 6
Выложите теплые яблоки с начинкой на тарелку и подайте к столу. Можно дополнить сладкое блюдо сметаной или йогуртом любой жирности.